タコライスとチアシード |
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2017年 03月 22日
きょうのお昼は、外ごはん。
映画終わりに、 品川で、軽く・・・タコライスランチ。 ご飯にするか、うどんにするか、 ちょっと迷って、具材の種類で選んで・・・おどんぶり。 ご飯が多いのは避けたいと敢えて小さな器にしていただいたけど、 美味しさはほどほど(笑) ミートソースはわたしの味ではなかったけれど、 お好みで~ と言われた添付のソースは、まあまあ。(^_−)−☆ アオサのお味噌汁付き。 食後にKALDIに寄って・・・ 初めてチアシードを買ってみました。 お水を加えてしばらく置くとゼリー状になって・・・ 食物繊維も、カルシウムも、鉄分も、 その他色々な成分も備えてる。 調理いらずのスーパーフード。 何しろ初めてなものだから、 どのくらい加えたらいいのか分からず、結構多めに作って・・・ きょうはヨーグルトに加えてみました~♪. .
by pranzodisacico
| 2017-03-22 13:26
| 外ごはん
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