ユリ根と大根のお粥と卵の中華スープ |
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2017年 06月 09日
きょうのお昼は・・・ ユリ根と大根のお粥! おかずは、 蒸し鶏の野菜サラダと鯖の味噌煮缶詰。 力を入れたのは・・・(^_−)−☆ 白キクラゲとバナナのデザート・ドリンク!(^_−)−☆ 昨夜から水に浸して、 今朝も1時間ほど煮込んで柔らかくした白キクラゲ。 その白キクラゲと煮汁、 バナナと蜂蜜を加えてミキサーにかけただけ。 大したものではないけれどね、(笑)、 とっても優しい味の、美味しいドリンク。 白キクラゲは肺を潤しお肌も潤してくれる。 それに腸内環境を整えてくれる成分を含むバナナを合わせれば、 美肌保持に最適なんじゃない〜o(^_-)O ・・・と思いながら、作ったわ〜♪ .
by pranzodisacico
| 2017-06-09 13:31
| おうちごはん
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